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Dicembre 30, 2025
Disciplina: una parola per attraversare la fine dell’anno
Dal Blog del Maestro Carlo Tetsugen SerraRiportiamo qui una riflessione stimolante che ci dona una chiave per entrare nel 2026 con consapevolezza e apertura ai…
Read more Settembre 02, 2025
Ricominciamo
Settembre. Ricominciamo.La pausa estiva è stata utile a "svuotarvi" la mente?Possiamo andare ovunque, in cima ad un monte, in mezzo all'oceano, in un deserto, ma…
Read more Giugno 27, 2025
Trovare l’equilibrio in questi momenti incerti
In questi giorni la nostra a mente è bombardata da informazioni che ci procurano ansia. La notizia oggi funziona mettendo in rilievo il lato più…
Read more Marzo 25, 2025
Come la meditazione può aiutarti a migliorare.
Per migliaia di anni chi ha praticato la meditazione ne ha tratto importanti benefici. La meditazione è un trattamento efficace contro lo stress, la preoccupazione,…
Read more Novembre 07, 2024
Piccole meditazioni quotidiane
Appoggiando il piede a terra la mattina.Inizia la giornata con un primo passo pensando: "è un miracolo camminare sulla Terra! Ogni passo consapevole rivela il…
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